Come usare ChatGPT: guida completa (2026)
Dall’apertura di chatgpt.com a sfruttarlo davvero: account, piani, chat temporanea, memoria, impostazioni di privacy e richieste che funzionano.
Che cos’è ChatGPT e cosa è cambiato a ottobre 2026
ChatGPT è l’assistente di IA di OpenAI. Gli scrivi in linguaggio normale e lui risponde. Dal 7 ottobre 2026 OpenAI sta distribuendo GPT-6 nella chat per tutti i piani. Secondo l’annuncio ufficiale:
- I piani Free e Go usano GPT-6 Luna; Plus, Pro, Business ed Enterprise usano GPT-6 Sol.
- Arriva l’«interfaccia intelligente»: alcune risposte includono grafici, pulsanti, moduli o piccoli strumenti (una calcolatrice, un divisore del conto…) dentro la conversazione.
- Può iniziare a rispondere mentre sta ancora ragionando, così aspetti meno.
Se non lo vedi ancora nel tuo account è normale: le distribuzioni sono graduali.
Iniziare in 5 minuti
- Vai su chatgpt.com o installa l’app ufficiale di OpenAI. Attenzione alle imitazioni negli store.
- Provalo senza account se vuoi. Per conservare la cronologia, registrati con la tua email.
- Configura la privacy (sezione seguente) prima di raccontargli qualcosa di personale.
- Scrivi la prima richiesta con contesto, come il prompt qui sotto.
Impostazioni di privacy da conoscere
Secondo il centro assistenza di OpenAI:
| Impostazione | Cosa fa | Dove |
|---|---|---|
| Migliora il modello per tutti | Se la disattivi, le nuove conversazioni non vengono usate per l’addestramento | Impostazioni → Controlli dei dati |
| Chat temporanea | Fuori dalla cronologia, senza memoria né addestramento. OpenAI può conservarne una copia fino a 30 giorni per sicurezza | Pulsante «Temporanea» all’apertura di una chat |
| Memoria | Ricorda informazioni su di te tra una conversazione e l’altra per personalizzare | Impostazioni → Personalizzazione |
| Esporta dati / elimina account | Disponibile in Free, Go, Plus e Pro dalle impostazioni | Impostazioni → Controlli dei dati |
Un dettaglio che quasi nessuno conosce: se premi il pollice in su o in giù su una risposta, OpenAI indica che l’intera conversazione può essere usata per l’addestramento, anche con l’opzione disattivata.
Richieste che funzionano
Formula semplice: contesto + compito + formato + tono.
- ❌ «Scrivimi un’email.»
- ✅ «Abito all’interno 3B. Scrivi un’email cortese all’amministratore per chiedere di riparare la luce dell’ingresso, fulminata da una settimana. Massimo 100 parole.»
Tre trucchi per risparmiare tempo:
- Chiedigli di farti domande: «Prima di rispondere, fammi le domande che ti servono.»
- Chiedi un formato: «in tabella», «in 5 punti», «in un paragrafo».
- Indica la lingua: «in italiano, tono informale».
Errori frequenti
- Credere a tutto. ChatGPT può inventare (allucinazioni). Verifica cifre, leggi e date.
- Chiedere consulenze professionali. Non sostituisce medico, avvocato o commercialista.
- Non dare contesto. Le risposte generiche nascono spesso da richieste generiche.
- Usare app false. Scaricalo solo dal sito ufficiale o dagli store, pubblicato da OpenAI.
Domande frequenti
ChatGPT funziona in italiano?
Sì. Puoi scrivergli e chiedere risposte in italiano. Se il tono non ti convince, indicalo: «più colloquiale», «dai del Lei».
Posso usare ChatGPT senza registrarmi?
Sì, OpenAI permette di usarlo senza accedere, con funzioni limitate. Anche senza account puoi disattivare l’addestramento nelle Impostazioni; la scelta viene salvata nel browser.
Che differenza c’è tra il piano gratuito e quelli a pagamento?
Secondo OpenAI, da ottobre 2026 i piani Free e Go usano il modello GPT-6 Luna e Plus, Pro, Business ed Enterprise usano GPT-6 Sol. I piani a pagamento offrono anche limiti d’uso più alti e funzioni extra. Controlla i prezzi attuali sul sito ufficiale prima di abbonarti.
Se disattivo l’addestramento, le mie chat vengono cancellate?
No. Disattivare «Migliora il modello per tutti» riguarda solo l’uso delle nuove conversazioni per l’addestramento. Per cancellare, elimina la chat o l’account. Attenzione: se valuti una risposta con il pollice in su o in giù, quella conversazione può essere usata per l’addestramento.
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Fonti
- Data controls in ChatGPT — OpenAI Help Center
- Temporary chat in ChatGPT — OpenAI Help Center
- GPT-6 and Intelligent UI for everyone (7 oct 2026) — OpenAI
- Política de privacidad para usuarios del EEE — OpenAI
Cronologia delle modifiche
- : Prima pubblicazione con le novità di GPT-6 in ChatGPT (7 ott. 2026).
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